Problémák, amelyekkel fordulhat hozzám

Főként a párkapcsolatokban kialakuló, illetve azt megnehezítő problémák tartoznak ide. Kommunikációs nehézségek, szerepkonfliktusok, féltékenység, bizalomhiány, indulatkezelési gondok, a szexualitás területén megjelenő konfliktusok, illetve bármilyen olyan zavar, amely megnehezíti a pár életét.

Felmerülhet a válás gondolata is, azonban érdemes előtte megérteni, hogy vajon valóban csak a válás segíthet, vagy vannak még rejtett tartalékok egy kapcsolatban.

Sokszor a pár végig sem gondolja, hogy a váláson kívül milyen lehetőségek lehetnének, hogy átalakítsák, feltöltsék a kapcsolatukat. Mindezek feltárása, tisztázása, megbeszélése lehetséges a pszichoterápia során.

Előfordul, hogy valaki újra-és újra hasonló – számára nem kielégítő – kapcsolatban találja magát, és nem érti, miért történik ez vele. Vajon ő választ rosszul, vagy éppen ő váltja ki a másikból azokat a számára nem kedvező tulajdonságokat, amelyek miatt megromlik a kapcsolat.

Vannak, akik nagyon szeretnének párt találni, de valahogy el sem jutnak egy lazább kapcsolatig, sőt, egy randiig sem. Nem értik, hol lehet a hiba, nem látják a saját szerepüket az életükben. Mindezek megértésében, kibogozásában, majd hatékony kezelésében segíthet az egyéni, vagy a – szükség esetén – a párterápia.

Túlzott szorongás vagy aggodalom- félelemtéli várakozás – jellemzi a pácienseket, továbbá az az érzés, hogy a személy nem tudja a szorongását kontrollálni. Jellemző az ingerlékenység, idegesség, nyugtalanság, fáradékonyság, és valamilyen alvászavar is gyakori.

A szorongás lehet állandó, bizonyos helyekhez, helyzetekhez kötött, illetve felbukkanhat váratlanul, érthetetlenül.

Fóbiák: A szorongásos zavarok egy olyan csoportja, melyben a szorongás egy jól meghatározott, de általában nem veszélyes helyzetben alakul ki.
Ezért egy idő után a páciensek kerülik ezeket a helyzeteket.

Pánikzavar: Itt is a szorongás a vezető tünet, de nem körülhatárolható helyzetben jelenik meg. A legrosszabb, hogy bejósolhatatlan, mikor tör rá a páciensre.
Meghatározó tünetek: izzadás, remegés, szédülés, heves szívdobogás, szapora szívverés, továbbá halálfélelem, vagy az önkontroll elvesztésétől való félelem.

Stressz: Állandó feszültség, ellazulásra, megnyugvásra való képtelenség jellemzi a stresszes embert, továbbá minden olyan pszichoszomatikus tünet, ami ennek a következtében alakul ki. Például fejfájás, hátfájás, izomfájdalom, gyomorpanaszok.

A pszichoterápia segíthet abban, hogy feltárjuk a szorongás (stressz) mélyebb okait, és orvosoljuk is azokat. A terápia eredménye lehet, hogy a páciens szorongástűrő-képessége növekszik, anélkül, hogy azt oldani kellene valamivel.(például gyógyszer, alkohol, drogok, evés stb.)
Aki képessé válik arra, hogy jobban uralja a szorongását, nyíltabban szembe tud nézni bármilyen nehézséggel, amelyek az élethez elválaszthatatlanul hozzátartoznak.
Hatékonyabb  – személyre szóló – stressz-kezelési megoldások alkalmazása.